Buen amante serás si sigues luces y no sombras…

La sexóloga no tiene sexo. Eso es así. Cada vez me cuesta más quitarme las bragas y no hablemos de la coraza. Sexo aburrido. Sexo triste. Sexo desahogo. Sexo decepcionante. Yeezy Boost 350 Vente Sexo lascivo. Sexo de camino. Sexo rebuscado. Sexo cumplidor. Adidas Ultra Boost Soldes Sexo de hastío. Sexo programado. Sexo imaginado. Resumen de mi vida sexual en el último año. Siguiendo con lo absurdo vayamos al dicho: no hay mujer frígida sino hombre inexperto. Soy de las que piensan que el orgasmo es cosa tuya. No esperes regalos externos, si todavía no conoces tu contenido. Pero ¿Y cuándo ocurre el prodigio del clímax compartido? Ese momento en que no tienes límites porque andas perdida en el otr@. Hoy vamos a hablar del buen amante.
Para empezar dejamos por evidente las listas que nos podemos encontrar a cualquier click de ratón: aprendiz dispuest@, comunica sus necesidades y está atent@ a las de su pareja, hace contacto visual y táctil, imaginativ@ y amen@, limpi@. Que por cierto, todas las cualidades vienen en masculino, como si con las mujeres no fuera la cosa. Vamos que nosotras quietitas y ellos toda “la presión”. Harta de estereotipos estoy.
Después de este lapsus me centraré en lo que yo creo que es fundamental para el buen hacer sexual. Espero que les sea de utilidad. Sobra decir que es mi criterio. No hay nada tan personal que esto del disfrutar.
  1. Olvídate de la duración y el tamaño. El sexo no se mide por el reloj ni por la regla de más centímetros mejor. Hay sexo breve fantástico y sexo “completo” sin penetración.
  2. Que conozca la anatomía. Adidas Yeezy Pas Cher Femme No me refiero a que te deletree los órganos vitales, pero si un conocimiento mínimo, como que el clítoris es sensible, los testículos son material delicado o los pezones receptivos. Hay amantes que no tocan los pechos en todo el encuentro, por ejemplo. Sí, es verdad. A mí me pasó y no será por no cantarle “ponme la mano aquí Macorina”.
  3. Respeto. Respeto entendido como contar contigo para toda actividad sexual que se preste. Digo, que no le firmo yo un papel eximiéndolo de toda consecuencia. Aquí hay una causa-efecto. Si no das sexo oral ya me pensaré yo el comer por los dos (Recuerda: es mi lista. Los placeres entre dos, entre dos se quedan).
  4. Olvídate del pudor. Cuando esta entregad@ no se va a detener a  mirar si tienes grasa en las caderas, espalda ancha, brazos flácidos o pocos gemelos. Te puedo asegurar que su visión se centra en otros detalles: tu respiración, tu boca seca, tu cuello sudoroso, tu mirada suplicante…
  5. El buen amante es silencioso. El que sabe escuchar sin palabras. Estas, las justas y necesarias, para indicar o insultar. No hay un “te odio” más amoroso que cuando te sientes traspasada en cuerpo y alma.
  6. Deseo. T Shirt Philipp Plein Pas Cher Palabra fundamental. Moda Si te sientes desaead@ abre en ti todo un mundo de posibilidades. No hay afrodisiaco mayor que saber que te tienen ganas. Características de la moda Ganas como persona. No ganas de cumplir sus fantasías a través de ti. Eso se nota.
  7. Si pregunta al final ¿Qué tal he estado? Borral@ de la agenda. T Shirt Dsquared Homme Quien se preocupa de sus logros para sumar estadísticas es que no sabe ver tu ombligo.
  8. Hace del sexo un arte. Y no exagero. Arte que llega y levanta emociones. Arte porque es continúa creación, no hay dos obras iguales.

¿A qué sabrán tus besos? Los imagino con sabor a mar, risas y complicidad.

USA CONDÓN (Enfermedades de Transmisión Sexual)

Mi capacidad de alucinar no se ha mermado con los años, cosa que agradezco. Adidas Yeezy 350 Boost Pas Cher Todo viene por una afirmación que se repite y encuentro mucho en los textos cuando trabajo: la abstinencia es la manera más segura de evitar enfermedades de trasmisión sexual. Y no comer para evitar trastornos digestivos, no me fastidies. El sexo es salud. El buen sexo da vida. ¡A ver si se enteran! Cuando digo sexo no me refiero a coito. ¡Hay tantas maneras de mostrarnos sexuados! Lo que sí es un grito que quiero que llegue a tod@s es la siguiente afirmación ¡USA CONDÓN! Hoy vamos a hablar de las ETS.
VIH
El virus de inmunodeficiencia humana es el responsable del síndrome de inmunodeficiencia adquirida (Sida) y ataca a los linfocitos que forma parte fundamental del sistema inmunitario. Una persona con el virus puede o no desarrollar el Sida.
Se transmite por tres vías: vía sexual (coito vaginal, coito anal y sexo oral sin protección), vía sanguínea, por compartir instrumentos como jeringuillas, agujas, inyecciones y por heridas, aunque este riesgo es más remoto, y vía materno filial (embarazo, parto, lactancia).
Síntomas
No existen síntomas específicos del VIH. Por eso es tan importante hacerse la prueba si has tenido sexo de riesgo. Algunas personas presentan cuadros pseudos-gripales pero no es significativo, ya que solo se da en un 10 % de los afectados.
Si no se trata a los ocho o 10 años el sistema inmunológico se va debilitando y aparecen los siguientes síntomas: perdida brusca de peso, fiebre y sudoración nocturna durante más de un mes, diarrea crónica, fatiga persistente y aguda, urticaria, úlceras bucales, herpes e inflamación de los ganglios. Chaussures Adidas Yeezy 550 Boost
Tratamiento
No hay vacuna ni cura para el VIH pero si tratamiento, que es la terapia antirretroviral. Su objetivo es impedir la replicación del virus y restaurar el sistema inmunológico del paciente. Son de gran eficacia. La terapia es individualizada y debe ser prescrita y revisada por los especialistas. Más información en el teléfono 900 100 00 y dirección informaciónvih@cruzroja.es
Sífilis
La sífilis es una infección curable causada por una bacteria.
Se transmite cuando la bacteria llega al cuerpo a través del contacto con las membranas mucosas o piel erosionada durante el sexo oral, vaginal y anal. Si no se trata pasa por cuatro etapas, teniendo cada una sus propios síntomas.
Síntomas
Etapa primaria: llaga o ampolla en el área genital que se llama chancro.
Etapa secundaria: después de tres a seis semanas del chancro. Salpullido en planta de pies y manos. Adidas Ultra Boost France También pueden aparecer verrugas en partes genitales, perdida de pelo y malestar general.
Etapa latente: Es definida como la etapa sin señales de síntomas.
Etapa terciaria: Pequeños tumores, complicaciones del corazón y desordenes crónicos del Sistema Nervioso.
Tratamiento
La sífilis se puede curar si se diagnostica a tiempo y recibe el tratamiento completo, pero el daño que ocurre en las últimas etapas no se puede deshacer. Se trata con antibióticos.
Gonorrea
La causa una bacteria que crece y se multiplica en áreas húmedas. Puede aparecer en boca, garganta, ojos y genitales.
Se transmite por cualquier actividad sexual oral, vaginal y anal o al llevar secreciones contaminadas de una mucosa a otra.
Síntomas
Mujer: secreción vaginal inusual, sangrado vaginal inusual, relaciones sexuales dolorosas, dolor en la parte inferior del abdomen.
Hombre: dolor al orinar, secreción uretral purulenta, inflamación testicular, aumento de ganas de orinar.
Tratamiento
Se puede curar con el tratamiento correcto, que son antibióticos prescritos por el médico.
Herpes
Está causado por un virus. Existen dos tipos de herpes. El simple tipo 1 (HSV-1) produce alfas labiales y ampollas en la boca. Y el herpes simple tipo 2 (HSV-2) causa alfas genitales y anales.
Se transmite por contacto directo con la lesión a través de secreciones orales y genitales.
Síntomas
Algunas personas presentan episodios activos en muy pocas ocasiones, cuando están estresados o su resistencia es baja. Otras incluso no presentan sintomatología.
Los síntomas generales son: ampollas o erupciones, inapetencia, fiebre, dolores musculares, ganglios linfáticos inflamados y sensibles en la ingle y durante un brote. Las personas con herpes deben evitar el contacto sexual cuando tiene lesiones activas. Sin brote siempre usar barrera protectora.
Tratamiento
Aunque no tiene cura existen medicamentos antivirales que suprimen la multiplicación del virus y disminuye el malestar.
Virus del Papiloma genital (VPH)
Infección causada por el virus del papiloma humano. Son un grupo de 150 virus relacionados. Son las infecciones más comunes que se transmite sexualmente. De hecho, más de la mitad de la población activa sexualmente se infecta. Los VPH transmitidos sexualmente entra en dos categorías. Los de bajo riesgo (tipos 6 y 11) los cuales no causan cáncer pero si verrugas. Y los de alto riesgo (tipos 16 y 18) los cuales pueden causar cáncer de cuello uterino, vulva y ano.
Se transmite por contacto con la piel de genitales externos infectados, las membranas mucosas o fluidos corporales, a través del coito y sexo oral.
Síntoma
La mayoría no presenta síntomas, es más, pueden contraer y transmitir el virus sin saberlo. De hecho la propia inmunidad puede eliminar el virus. A veces aparecen pequeñas verrugas en vulva, vagina, cuello del útero, pene, ano o uretra.
Tratamiento
Las verrugas genitales se tratan  con productos químicos tópicos o fármacos.  En cuanto a las displasias (lesiones cancerosas) el tratamiento requiere cirugía.
La vacuna es importante porque puede prevenir la mayoría de los canceres de cuello de útero en mujeres, pene y ano en hombres. Debe ser vacunado antes de su primer contacto sexual ya que una vez infectado por el virus la vacuna no es de utilidad. La decisión de la vacuna es criterio propio. Consulte con su médico.
Una vez detallado las ETS más comunes reiterarme que la solución no es negar el sexo sino usar el sentido común. Si al preservativo en toda su gama de colores y de  sabores… en la variedad está la respuesta.

Toda adicción tiene solución…la del sexo también.

Se me acerca de esa manera que sabes que viene una pregunta “comprometida”.
Ella: Yenny ¿tú crees que soy ninfómana?
Yo: el término ninfómana está en desuso. Pero dime ¿Por qué lo preguntas?
Ella: es que si no lo hago todos los días me pongo mala…
Yo: ¿Cuántas veces al día?
Ella: Niña ¿tú por quien me has tomado? Una, claro.
Yo: Pues entonces estás mejor que yo… Risas y choque de mano.
Hoy vamos a hablar de la diferencia entre patología y gusto por el sexo.
Adicción: dependencia de la persona hacía algo, sustancia química  o conducta, del tal modo que acaba de ser dominado por ello perdiendo así su libertad personal.
Adicción Sexual, Dependencia Sexual, Hipersexualidad, Comportamiento Sexual Compulsivo. Todas estas nomenclaturas para definir la falta de control frente al sexo. Aquí no vale preguntar ¿qué cantidad es normal? Aquí lo que cuenta es ¿interfiere de forma negativa en tu vida?
La adicción al sexo es un problema psicológico que trae consecuencias graves, ya que el que lo/la padece no puede controlar  su deseo perjudicándol@ en la vida cotidiana: pareja, amigos, familia, economía, trabajo…
La adicción al sexo no puede ni debe ser mirada desde una categoría moral, sino patológica (incluida en el DSM-V Manual de Diagnóstico y Estadística de Trastornos Mentales).
Me parece muy gratuito afirmar que ser adict@ al sexo es fácil porque es una acción que nos genera placer, o porque los medios de comunicación y la publicidad nos lleva a ello.
El enfermo no vive la sexualidad como algo placentero, al contrario, no se siente satisfecho o lo consigue solo por breves momentos. “La búsqueda de la relación sexual es más alivio de malestar que la búsqueda de bienestar” (Echebarrúra y Corral 2010).
Las conductas más habituales implicadas en la adicción al sexo son fantasías sexuales, la masturbación compulsiva, la pornografía, el cibersexo, el voyeurismo, el sexo anónimo y las parejas múltiples. Como toda adicción cuando se priva del acto adictivo sufre abstinencia. En esta nos encontramos con: nerviosismo, irritabilidad, ansiedad, dolores de cabeza, temblores e insomnio.
Quiero hacer un inciso para “advertir”, no como terapeuta, sino como mujer con una libido alta. Por favor, no hacer test o auto diagnóstico que se encuentran en internet. Como ya he dejado constancia, pero vuelvo a recalcar, la adicción es una disfunción sexual. El sexo llega a controlar sus vidas del mismo modo que el alcohol lo hace con los alcohólicos.
Tratamiento:
El principal problema es que asisten a consulta cuando se ha agravado bastante por pérdida de trabajo, ruptura de pareja, abandono social… Y es que es una adicción “vergonzante” y menos confesable que otras, lo que lleva a la soledad y a un sentimiento de culpa agudizado.
La terapia ha de ser siempre individual atendiendo a las características del paciente, historia previa y entorno.
Consistirá en detener las conductas, controlar los impulsos, cambiar sus hábitos y dar estrategias para manejar el estrés. Reforzar su autoestima, asertividad y tolerancia a la frustración.
Otro hándicap a tener en cuenta, es que frente a otras adicciones donde el sujeto se aleja de lo que la provoca, en esta tiene que aprender a disfrutar de su sexualidad de manera sana, es decir, de forma consciente y no compulsiva.
El adicto debe acudir a terapia una vez superado la disfunción para reafirmar sus conductas positivas hacia el sexo.
Solo me queda decirles:
Toda adicción tiene recuperación
Toda adicción tiene una razón
Pide ayuda y entre ambos encontraran tu solución. Con-Sex

DIARIO DE UNA INCONSCIENTE

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   Tengo 50 años. Soy muy consciente de mi madurez. Soy una mujer con curvas. Voluptuosa. Una “mujer neumática “como diría Huxley  “En un mundo feliz”. Despierto deseo, quizás morbo (empiezo un poco subidita pero odio la falsa humildad).Hace mucho tiempo, más de lo conveniente para mí, que no comparto lecho. Tengo la libido muy alta. Soy consciente. Me atrae los hombres seguros, inteligentes, con sentido del humor y más jóvenes que yo. No lo puedo evitar. Hasta mi exmarido es más joven que yo. Corría el año 1992 cuando caminé hacia el altar. Fue una equivocación. Soy consciente. He aprendido mucho en esta vida, he pasado por quirófanos, llevo en mi cabeza 187 puntos (abstenerse chistes fáciles) he visto la soledad y el desamparo y todo ello me ha hecho ser una mujer fuerte, fluida y feliz. Soy consciente. Soy antisocial, por cada tres horas que paso con gente necesito un día de aislamiento. Esa es la fórmula. Rozo el salvajismo pero sin perder las normas de cortesía y la educación. Tengo pocos amigos, se pueden contar con los dedos de una mano. Ellos son mi familia, mis pilares. Soy consciente. Tengo dos hijos: Selene  a la que admiro como mujer y Ulises que es mi ejemplo a seguir. Se me quedo uno en el camino. Así tuvo que ser. Nací para ser madre. Soy consciente. Adoro escribir, necesito escribir. Lo hago todos los días desde que tengo 14 años. Mis estanterías están llenas de diarios. Cuando muera, Raquel se hará cargo de ellos. Mis hijos no pueden leerlo todo. Sufrirían, y ya no estaré yo para explicárselo. Soy consciente. He amado con locura a dos hombres. El primero tardé 10 años en olvidarlo, al segundo lo llevo tatuado y todavía me reconforta en sueños. A su vez, he sido querida por dos hombres. No he conseguido el compañero de viaje. Quizás no sirva para compartir camino. He tenido suerte en el amor. Soy consciente. No puedo vivir lejos del mar, si mi horizonte no es azul me asfixio. Es un trastorno que me trataron cuando vivía en Madrid. Un gran hombre me dijo que llevo a Yemayá en mi sangre. Soy consciente.
Tengo 50 años y soy una página en blanco donde el inconsciente me guía porque mi perra Greta me ha enseñado una nueva forma de amar, porque después de 23 años trabajando en el mismo lugar deseo empezar de cero, porque en cada encuentro sexual voy con la memoria de un pez, o sí lo prefieren como dulce doncella. En definitiva y para concluir,  tan importante es tener consciencia de lo que te suceda como la necesidad de perderla. En el fondo, lo que deseo es caerme al cielo y elevarme al infierno. Con- Sex

PD: Esta reflexión me ha salido de un tirón, será porque llega fin de año y tocaba. Así que te invito antes de que empiecen con las cenas y compras a buscarte y si no te encuentras….pregúntame! No solo de sexo vive una sexóloga!:))

LEEME Y NO TE RIAS….SI PUEDES

LEEME Y NO TE RIAS….SI PUEDES

     Resulta que me paso bastante tiempo leyendo sobre sexo. A veces reconozco que es cansino y aburrido, pero otras no puedo dejar de reírme o por lo menos asombrarme, cosa altamente gratificante. Así que en esta tarde de Agosto, me he permitido la licencia der recopilar los temas, preguntas y respuestas que más me han llamado la atención. Aclaro de antemano que irá bañado con una capa de humor, que no nos viene mal una sonrisa.
·         ¿Debo darle sexo oral antes de empezar las relaciones sexuales? Yo: cariño ¿a qué llamas tú tener relaciones sexuales?
·         ¿Cuál es la mejor postura para hacerlo en la ducha? Yo: agarrándote que te partes la crisma.
·         ¿Cuál es el mejor “estilo” para estimular el punto G? Yo: traje palabra de honor combinado con sandalias, osea….
·         Para no romper el encanto del momento ponle el preservativo con la boca, pero por favor intenta no tardar para que no se “enfríe”. Yo: jajaja me da que este ha visto muchas películas y encima con prisas jajajaj (advertencia: se puede conseguir pero se necesita mucha práctica y preferiblemente con preservativos de sabores).
·         ¿Qué debo de hacer con las manos mientras él me hace sexo oral? Yo: agite las manos en sentido rotatorio mientras canta, toma que toma, olé mi novio que salero tiene.
·         Si tu novio no aguanta mientras hace el amor cambia de posición, ponte encima. Yo: abro los ojos, no parpadeo…por favor un poco de Kamasutra, no todo es arriba de, debajo de…
·         ¿Qué es lo más excitante que podría hacer al tener relaciones sexuales? Respuesta: ponte unos tacones de aguja altísimos. Yo: ir a la respuesta anterior.
·         ¿Cuál es una forma “contundente” de sorprenderlo con un “rapidín”? Respuesta: Cuando se esté cepillando los dientes, ve sigilosamente detrás de él y empieza…Yo: visualicen urgencias: familiar del Sr.Rivero puede pasar a ver al paciente que ya le hemos extraído el cepillo de dientes del esófago…
·         De media, el hombre tiene entre tres y cinco erecciones cada noche, y dura aproximadamente 30 minutos. Yo: totalmente cierto pero ahora sé que no dormirán igual pensando en cuando sucederá jejejeje…
·         Durante la eyaculación el semen alcanza una velocidad de 45 km/ h. Yo: ¡cómo he podido ejercer sin saber este dato!
·         Me despido de ustedes con la auténtica, la verdadera pregunta que todo adolescente se ha hecho alguna vez: ¿puedo ir a donar semen si llevo el preservativo con un nudo? A esta dejo que la contesten ustedes!:))
o   Lo que les digo: no hay tiempo perdido cuando de leer se trata. Con- Sex.