Ama tu cuerpo por encima de tus comentarios y ajenos.

Si breve dos veces bueno. Nunca he entendido este dicho, porque si te gusta, que dure y dure. Bueno, no tanto como el orgasmo del cerdo. Yeezy Boost 750 Acheter No sé si me apetecería media hora gimiendo, gritando, arañando… ¡Mírala ella que expresiva! Estoy desvariando, ya que quiero centrarme en otro tema: amar nuestro cuerpo por encima de todos los comentarios tuyos y ajenos. Esto de aceptarnos es complejo, pero hay hechos elementales, básicos e imprescindibles que no debemos dejar pasar para querernos. Y aquí seré breve, clara y concisa. Allá vamos. Causas de baja autoestima:

  • Ambiente familiar negativo: si no fuiste apoyado y querido por tu entorno dejará secuela.
  • Dificultades en la etapa escolar: acoso, burlas, vejaciones…
  • Exceso de autocrítica y perfeccionismo.
  • Inseguridades, incapacidad para superar dificultades.
  • Alto grado de susceptibilidad.

El mundo está lleno de personas acomplejadas a causa de una mala percepción. Tu cuerpo cuenta tu historia. Acheter Adidas Ultra Boost No lo olvides. ¿Qué imagen tienes de ti? ¿Qué se esconde al mirarte? Pudor, vergüenza, rechazo, asco, tristeza, malestar, repulsión, decepción, frustración… Una imagen negativa de tu cuerpo puede influenciar en tu día a día: escasa habilidad social, dificultades sexuales, trastornos de alimentación… En ti está el cambio. ¡Comienza ya! Hay mucho en juego: tu vida. Adidas Ultra Boost Homme Pas Cher

  • Modifica tu lenguaje. Las palabras en la mente hacen, y mucho. Aprende a ver lo bueno en ti.
  • La perfección no existe. Sencillo. Y menos mal, en los detalles está lo hermoso.
  • El éxito depende de muchos factores: inteligencia, decisiones, suerte… Te puedo asegurar que rostro y cuerpo no dice nada si no va acompañado de esencia.
  • Cuida tu aspecto, a tu estilo, es decir, siendo fiel a ti mism@. No te compares. ¡Qué sentido tiene cuando en la diversidad está el encanto! Lo auténtico si es hermoso.
  • ¡Libérate! No me digas que no estás hart@ del discurso del “culto al cuerpo”, de la “eterna juventud”. No sabes lo maravilloso que es ir de “carpe diem”.
  • Une de las cualidades que más valoro últimamente es el sentido del humor. “Autoríete”. Me explico. Mírate y ríete de todas las veces que te criticaron o rechazaron. Da gusto. “En serio”.

Modificar comportamiento y adoptar nuevas formas de actuar no es algo fácil. Si te sientes incapaz de hacerlo sol@ acude a un terapeuta o apúntate al taller sobre autoimagen, eliminando bloqueos, que daré junto a @charoguijaro, el 23 de enero en Madrid. Sí, es publicidad, pero es mi blog 😉 Más información en eugeniar2917@gmail.com. Gracias por estar, ahora empieza “a ser”. Adidas Yeezy Boost 330 Pas Cher Con-Sex.


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YennyRivero